みどりの日 仕事は休み
朝6時過ぎに起き洗濯だけ干して
トースト1枚とアイスコーヒーを飲んでガーデニングに精を出した
なんと9時間半 土を耕したり苗の植え付けたり
古い土をふるいにかけて再度使える土になるようなことを 一日やっていた
9時間半トイレも行かず お茶も飲まず 食事もせず
ここのところ庭が乱雑になっているのが気になっていた 小さな庭を粗末にしていた・・・
ハーブ講座を4年連続やらせてもらっているのに
こんなこっちゃいけない
私・・・ 一発集中型
私には年に何回か 今日みたいな日がある
土を耕したり 古い土をふるいにかけるのは非常にしんどい
それでも出来るのは
私の労力ひとつで古くて硬くなった土が再びよみがえり
空気をたくさん含んで 柔らかくフカフカになるのが 何とも嬉しい
堆肥 腐葉土 肥料を入れると もう立派な土だ！
ふと 人間の私も こういかないものかと思った
ふるいにかけて取り除きたいものがいっぱい！
心と体の再生に着目して 私を 試みよう
土に負けない ふかふかの心で
体型回復
心が先か 体型が先か
それには もれなく健康もついてくるはず
ふかふかの土が運んでくれた提案
ダイエットは気持ちばかりで やってない！
自分を古い土に見立てて自分が自分をふるいにかける
この視点なら出来るかも！
さぁー
ハーブや花が気持ちよさそうに見える私が スタートをきる ☆
